¿CÓMO RESPONDE NUESTRO ORGANISMO AL ESTRÉS?

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En la actualidad las personas vivimos continuamente con emociones como la ansiedad y el estrés. Experimentamos preocupación, agitación, sensaciones de disgusto y constantes dolores de cabeza. Todo esto se ve reflejado en el cambio de humor, alteraciones de sueño y pérdida de la concentración. Estas señales eventualmente llegan a afectar la actividad y el rendimiento físico y en algunas ocasiones conducen a una enfermedad mental. El estrés no siempre es dañino ya que algunas personas lo saben modular y adquieren logros importantes en su vida a través de esta emoción. Sin embargo normalmente se entiende por el término estrés, dureza, tensión, adversidad, etc. El tratamiento y canalización adecuada del estrés, sería una estrategia fundamental para eliminar las tensiones, los sobresaltos. No sería extraño, por tanto, que las personas activas, ávidas de estímulos y amantes de las emociones agradables, se declaran contrarias a esta forma de entender la salud. Por lo tanto, dado que el estrés es considerado como una enfermedad moderna y que se presenta en cualquier tipo de persona y en cualquier edad. El siguiente curso se diseña a partir de las necesidades detectadas en estudiosos y profesionales del área medico- biológicas, quienes a pesar de sus habilidades y experiencias clínicas requieran actualizarse, comprender y conocer como responde nuestro organismo al estrés. Dichos fundamentos teóricos permitirán aportar al diseño de estrategias terapéuticas más adecuadas para reducir este mal.